Thông minh hơn
Top 12 trong Top 13 Lý do để bạn tập gym
Các nhóm cơ ảnh hưởng tới cả cơ thể và ý chí của bạn. Việc đổ
mồ hôi khi tập tạ cải thiện trí nhớ ngắn hạn và dài hạn, tăng khả năng lý luận
và độ tập trung.
