Tốt cho thị lực
Top 6 trong Top 10 Lợi ích tuyệt vời từ trái ổi
Suy giảm thị lực xảy ra với mọi đối tượng khi mắt khô, mắt làm việc quá nhiều nhưng độ tuổi suy giảm thị lực cao nhất là ở người già, suy giảm thị lực biểu hiện ra bên ngoài như: Mắt bắt đầu thấy khô, nhức mỏi, xuất hiện những đốm đen như ruồi bay trước mắt, thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể... Ăn ổi mỗi ngày giúp bổ sung vitamin A, vitamin C sẽ giúp chứng khô mắt, quáng gà và tăng cường bảo vệ võng mạc.
Ổi được biết đến như một chất tăng cường cho sức khỏe thị lực. Nó không chỉ có thể ngăn chặn sự suy giảm của thị lực, mà thậm chí còn cải thiện thị lực. Nó có thể giúp làm chậm sự xuất hiện của đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng. Mặc dù quả ổi không giàu Vitamin A như cà rốt.
