Trà hoa Cúc
Từ ngày xưa hoa cúc tươi và khô được chế biến thành các loại trà có tác dụng phòng ngừa và chữa được nhiều bênh rất tốt. Bà bầu cũng được khuyến khích sử dụng trà hoa cúc vì tác dụng của trà hoa Cúc đối với bà bầu là tốt.
Trong thành phần của Trà hoa Cúc có chứa nhiều Canxi và Magie, nhiều chất chống oxi hoá có tác dụng trị mất ngủ và giảm thiểu tình trạng sưng phù rất tốt cho bà bầu (Phụ nữ mang thai), trà hoa Cúc tốt cho vị giác và làm giảm cảm giác buồn nôn trong thời gian ốm nghén.
Trà hoa Cúc có nhiều tác dụng tốt cho bà bầu tuy nhiên có nhiều bác sĩ vẫn rất thận trọng đưa ra lời khuyên về việc sử dụng trà hoa cúc cho bà bầu có tốt không nguyên nhân bởi chưa có đủ nghiên cứu khoa học nào khẳng định tính an toàn của trà hoa Cúc đối với sức khoẻ của bà bầu. Trà hoa Cúc có chứa các thành phần chống viêm. Tuy nhiên, phụ thuộc vào tiền sử bệnh tật, lượng trà bạn tiêu thụ và các yếu tố khác, thì trà hoa Cúc cũng có thể gây nguy hiểm cho bạn khi đang mang thai. Và cũng giống như bất cứ một điều gì khác liên quan đến chế độ ăn trong thai kỳ, bạn nên trao đổi về việc uống trà hoa cúc với bác sỹ. Một số bác sỹ có thể sẽ khuyên bạn nên hạn chế uống, trong khi một số khác sẽ khuyên bạn nên uống.
Công dụng:
- Trà hoa Cúc có hương vị dịu nhẹ giúp bà bầu giảm căng thẳng, mệt mỏi, xả stress rất tốt.
- Trà hoa Cúc có tác dụng dưỡng da rất tốt, giúp mẹ bầu cải thiện các vấn đề về da trong quá trình mang thai, hạn chế các hiện tượng nám da, sạm da, mụn trứng cá trong thời kỳ mang thai.
- Trà hoa Cúc giúp các mẹ bầu lấy lại vóc dáng sau sinh.
- Sử dụng trà hoa cúc trong thời kỳ mang thai giúp các mẹ có tinh thần thoải mái, trẻ em khi sinh ra sẽ có tính cách ôn hoà, vui vẻ.
Cách sử dụng:
- Pha trà hoa Cúc không cần nước quá nóng, sẽ làm giảm tác dụng, mất đi một số tinh chất quý giá trong hoa cúc.
- Nước pha trà nên dùng nước có nhiệt độ từ 80 - 85 độ C.
- Hãm trà trong thời gian 3 - 5 phút.
