Trà Lạc Tiên

Cây Lạc tiên từ xưa đã được ông bà ta phát hiện ra công dụng chữa mất ngủ thần kì, mà lại không gây tác dụng phụ. Mất ngủ là vấn đề muôn thuở của các mẹ bầu, vậy những mẹ bầu mang thai "bụng vượt mặt" có thể sử dụng trà Lạc Tiên không? Tất nhiên với tác dụng như 1 liều thuốc an thần tự nhiên nhẹ, cây Lạc Tiên sẽ giúp các mẹ bầu dễ ngủ hơn, mà lại lành tính, không gây tác dụng phụ. Các nghiên cứu và trong tài liệu y học cổ truyền không cho thấy dùng trà Lạc Tiên sẽ gây tác dụng phụ hay ảnh hưởng gì đến các mẹ đang mang thai. Các mẹ có thể dùng Lạc Tiên tươi, hoặc khô để có giấc ngủ tốt hơn.

Công dụng:

• Trong cây lạc tiên chứa các chất flavonoit và alcaloit - đây là những chất giúp chữa chứng loạn giấc ngủ, ngoài ra lạc tiên còn có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, chữa ho do phế nhiệt, giải độc.
• Dùng cây Lạc tiên tươi giã nhỏ đắp vào các nốt mụn có thể trị mụn nhọt, lở loét.
• Dùng trà Lạc Tiên tươi hoặc khô đều rất tốt, giúp giảm stress, căng thẳng thần kinh và tác dụng tốt với hệ tim mạch, an thần, giảm lo âu, hồi hộp.

Cách sử dụng:

• Rất đơn giản bạn chỉ cần dùng 20-40g Lạc Tiên khô sắc với 2 lít nước, uống trước khi đi ngủ.
• Dùng dây, lá lạc tiên 20g, hạt sen 12g, lá vông nem 12g, lá tre 10g, lá dâu tằm 10g, cam thảo 6g, táo nhân (sao đen) 10g, xương bồ 6g nấu chung với nhau để có hỗn hợp trị mất ngủ tốt nhất.
• Hoặc dùng cây lạc tiên, lá Vông, hạt muỗng sao, lá dâu mỗi loại 15 – 20g hãm uống thay nước trà hằng ngày.
• Ngoài ra có thể dùng pha chung với các loại trà khác để uống.

Trên đây là các cách sử dụng lạc tiên, bạn không cần quá cầu kì phải mua đủ hết các loại thảo dược trên, chỉ cần sử dụng mỗi lạc tiên khô là công dụng đã tốt lắm rồi, các thảo dược khác chỉ bổ trợ thêm. Tuy nhiên tùy theo cơ địa mỗi người mà sử dụng phù hợp, có thể hỏi qua ý kiến bác sĩ về tình trạng cơ thể để có thể sử dụng cây lạc tiên chữa mất ngủ một cách hiệu quả nhất.