Việt quất
Top 7 trong Top 7 thực phẩm có lợi cho mắt
Quả việt quất là nguồn dinh dưỡng phong phú cho đôi mắt của bạn và là một trong những thực phẩm tốt nhất giúp cho đôi mắt khỏe mạnh. Trong quả việt quất chứa lượng lớn chất anthocyanin giống như nho đen, có tác động bảo vệ thị giác khi có tình trạng viêm võng mạc.
