Không kiểm soát được cân nặng

Điểm mặt các thủ phạm gây vô sinh nam sẽ thật thiếu sót khi bỏ qua vấn đề cân nặng. Thông thường cái gì quá vốn chẳng bao giờ tốt nên quá béo hoặc quá gầy tuyệt nhiên cũng không phải ngoại lệ.

Khi bị béo phì, nồng độ Testosterone suy giảm đến 50% so với người bình thường khiến nam giới không có ham muốn, không thể cương dương và quá trình sinh tinh gặp nhiều rào cản. Ngược lại những người quá gầy thì thể lực yếu, ít sức lực làm cho quá trình sinh tinh giảm 8,9%. Ngay từ bây giờ hãy thiết lập chế độ ăn uống hợp lý, kiểm soát dinh dưỡng và cân nặng để nhanh “lên chức”.