Tắm nước quá nóng

Các chuyên gia y tế cho biết quá trình sản sinh tinh trùng ở tinh hoàn chỉ vận hành tốt khi nhiệt độ ở khu vực này thấp hơn thân nhiệt từ 2 – 4 độ C, nếu nhiệt độ tinh hoàn cứ tăng lên 1 độ C sẽ làm giảm 40% khả năng sản sinh tinh binh và ảnh hưởng đến cả số lượng và chất lượng tinh trùng.

Vào mùa đông hầu hết ai cũng có sở thích ngâm mình trong nước nóng và cánh mày râu cũng không phải ngoại lệ. Nếu cứ ngâm mình quá 30 phút trong nước nóng hoặc thường xuyên tắm nước nóng trên 40 độ sẽ khiến nam giới bị giãn tĩnh mạch thừng tinh khiến hoóc môn sinh dục nam Testosterone suy giảm, nguy cơ vô sinh rất cao.

Điều này không có nghĩa là bạn phải tuyệt giao hoàn toàn với nước nóng, hãy điều chỉnh nhiệt độ nước vừa phải, khoảng 34 – 35 độ C là phù hợp. Tránh việc ngâm mình quá lâu trong bồn tắm nước nóng.