Nước cam ép
Cũng như nước chanh, nước cam ép chứa nhiều vitamin C và khoáng chất tự nhiên tốt cho làn da. Ngoài ra, nước cam còn là nguồn cung cấp vitamin C tập trung, một loại vitamin tan trong nước, có tác dụng gấp đôi là chất chống oxy hóa mạnh giúp da sáng khỏe. Mỗi ngày uống một ly nước cam đem lại cho bạn một làn da tươi trẻ, vừa tốt cho sức khỏe.
Cách pha:
- Cam rửa sạch, gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài để khi ép cam không bị đắng
- Bạn cắt quả cam làm đôi và vắt lấy nước ép
- Cho nước ép cam vào ly thủy tinh, thêm 30ml đường ăn kiêng, khuấy đều và thêm đá viên là có thể thưởng thức.
