Nước ép cà rốt
Cà rốt thường được biết đến là loại thực phẩm dùng để chế biến các món ăn, nhưng ngoài ra bạn cũng có thể dùng cà rốt để làm nước ép vừa dễ làm lại vừa ngon nhé. Cà rốt chứa nhiều dưỡng chất như Beta carotene, các vitamin nhóm B, kali và canxi,… cực kỳ tốt cho sức khỏe và làn da bạn. Nước cà rốt giúp thanh lọc, làm mát cơ thể. Đồng thời, trong cà rốt còn có chứa một loại dưỡng chất có tác dụng làm giảm và ngăn ngừa quá trình lão hóa trên da, giúp da tươi trẻ, mịn màng.
Cách pha:
- Bước 1: Bạn rửa sạch các nguyên liệu, sau đó gọt bỏ vỏ cà rốt
- Bước 2: Cho cà rốt vào máy ép và ép cho đến khi ra hết nước
- Bước 3: Bạn đổ hỗn hợp nước ép này vào ly, cho thêm nước cốt chanh, khuấy đều rồi cho thêm đá viên vào là có thể thưởng thức được rồi.
