Nước ép cà chua
Trong cà chua có rất nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là chất beta-carotene có tác dụng làm mịn da, giúp da chống lại những tác hại từ môi trường bên ngoài. Một tuần bạn nên uống 2-3 cốc nước cà chua ép rất tốt cho làn da cả bạn. Tuy nhiên bạn nên lựa chọn những quả cà chua đảm bảo an toàn, chất lượng nhé, để tránh mua phải những loại cà chua ngâm hóa chất sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe.
Cách pha:
- Cà chua mua về bạn rửa sạch với nước rồi để ráo
- Sơ chế và luộc cà chua
- Ép nước cà chua
- Sau khi ngâm trong nước lạnh khoảng 2 - 4 phút, bạn cho cà chua vào máy xay sinh tố có màng lọc hoặc máy ép trái cây để ép lấy nước.
