Nước chanh + mật ong

Như chúng ta đã biết thì mật ong có tác dụng trong việc bảo vệ sắc đẹp cho da, nó giúp kháng viêm rất hiệu quả, thường được dùng cho người khô da, mụn nhọt. Nước chanh mật ong là thức uống mát mẻ dễ chịu trong ngày hè oi bức. Loại nước này còn giúp bạn giảm cân, giảm mỡ bụng rất tốt đấy ạ. Tuy nhiên những người đau dạ dày nên uống với lượng chanh vừa phải nhé. Bạn có thể uống trước khi ăn 30 phút.

Cách pha:

• Lấy một quả chanh tươi, rửa sạch
• Vắt nước cốt 1/2 quả chanh vào một chiếc cốc thuỷ tinh tuỳ vào bạn có thích độ chua hay không
• Dùng muỗng vớt bỏ hạt và cho vào khoảng 300 ml nước ấm cùng 2 muỗng mật ong rồi khuấy đều lên là đã có thể uống được.