Hạt chia từ lâu đã có trong thực đơn bởi sự đa dạng của nó khi vừa có thể dùng để chế biến thức uống, vừa để làm món bánh,... mà lại không thay đổi đi mùi vị ...
Chanh là loại quả có khoảng 39mg % vitamin C và 7 - 8% acid hữu cơ toàn phần cùng nhiều vi chất tốt cho sức khỏe khác như: photpho, canxi, magie, sắt, muối ...
Từ lâu, mật ong vẫn được xem là “thần dược” bởi trong mật ong chứa rất nhiều vitamin nhóm B và C cùng các khoáng chất như canxi, sắt, đồng, kali và chất chống ...
Được biết đến nhiều với công dụng làm đẹp da, ấy vậy nhưng nhiều người còn lựa chọn giảm cân bằng dưa chuột. Vậy giảm cân bằng dưa chuột bằng cách nào? Vậy hãy ...
Detox đơn giản là một phương pháp thanh lọc cơ thể bằng cách ăn uống nhiều loại rau củ quả giữ nguyên hương vị mà không qua quá trình nấu nướng hoặc cho thêm ...
Điều đầu tiên nghĩ đến sandwich, bạn sẽ nghĩ đến phần kẹp bao gồm rau, cà chua, pho mát, thịt xông khói... đúng không nào? Không chỉ có vậy, ngày nay sandwich ...
Hiện nay, nước ép măng tây rất được yêu thích bởi có giá trị dinh dưỡng rất cao. Không chỉ giúp giảm cân, nó chứa nhiều vitamin có thể phòng ngừa được bệnh ...