Nắm thật vững một lĩnh vực nào đó như chuyên môn nghề nghiệp của bản thân, photoshop, ca hát, khiêu vũ, hay thể thao giỏi…

Đôi khi điều tồi tệ bất chợt ập đến, bạn bị đồng nghiệp quay lưng nói xấu, chia tay người yêu hay bị đuổi việc thì bạn vẫn có thể sống tốt bằng cách tìm đến chúng như biện pháp hữu hiệu để giải tỏa căng thẳng. Hãy tin tôi đi, đây là cách “giải phóng” năng lượng và làm tinh thần bạn tốt lên trông thấy!

Thế giới xung quanh có biết bao điều mới lạ, tại sao chúng ta cứ ngồi đấy và luôn than vãn về cuộc sống, về những thứ làm chúng ta tức giận mà không tìm cách thay đổi không khí cho chính tâm hồn mình? Ra ngoài và trải nghiệm thế giới xung quanh, để thấy mọi thứ rộng lớn và thất bại phía trước chỉ là thử thách cần phải bước qua.

Hãy thử nói chuyện với người mà bạn để ý lâu nay, làm quen với những người bạn mới, chơi trò chơi mạo hiểm hay tham gia câu lạc bộ bạn thích; và quan trọng nhất là đừng tự làm cho cuộc sống của mình trở nên quá phức tạp vì những lo toan, suy nghĩ tiêu cực. Cuộc sống còn nhiều điều thú vị lắm, hãy cứ bước đi, đừng ngại!

Bạn đã từng yêu say đắm và dành trọn trái tim cho ai đó, luôn nghĩ rằng nếu sống thiếu họ thì bản thân không sống được? Hay đau khổ vì bị phản bội, trải qua nhiều mối tình vẫn chẳng đi đến đâu? Nhưng bạn có bài học sau những lần đổ vỡ ấy hay lại mù quáng và ngây dại để tuổi thanh xuân trôi qua rồi luyến tiếc.

Thay vì buồn rầu và khóc lóc thì hãy tự tìm cho mình một mối quan hệ mới, và đừng phạm sai lầm như những lần trước thì rồi mọi thứ cũng sẽ ổn.

Du lịch sẽ cho bạn thấy sự đa dạng của cuộc sống. Đi nhiều, học được nhiều và trải nghiệm làm bạn trưởng thành hơn; quan sát và cảm nhận được sự đa dạng của cuộc sống, phát triển khả năng yêu thương và gặp gỡ, giao lưu với những người bạn mới.

Đôi khi bạn mệt mỏi vì có quá nhiều thứ khiến bạn bế tắc, lên kế hoạch du lịch và khám phá một vùng đất mới, con người mới… để “nạp năng lượng” và đối đầu với nó.

Lo lắng vô ích làm bạn tiêu hao năng lượng, hơn thế khiến cuộc sống của bạn thay đổi. Hãy tận hưởng cuộc sống và thế giới xung quanh một cách thoải mái nhưng có tổ chức.

Tôi đã từng nghe: “Cuộc sống thế nào là do cách bạn nhìn nhận”. Chỉ cần nhìn khác đi thì bạn sẽ thấy nó nhẹ nhàng, đơn giản, đầy màu sắc chứ không phải chỉ toàn bóng tối. Dành thời gian chăm sóc và yêu thương bản thân, nuôi dưỡng trí óc bằng kiến thức hữu dụng. Tận hưởng trọn vẹn hạnh phúc hiện tại, những gì đang có và luôn phấn đấu để hoàn thiện bản thân mình tốt nhất thì đấy là cách giúp bạn thư thái trong cuộc sống hiện đại này.

Thế hệ trẻ Việt Nam ngày càng “sống ảo”, ngại giao tiếp, gặp gỡ mọi người xung quanh. Họ dành toàn bộ thời gian nghỉ ngơi, thư giãn của mình vào chiếc điện thoại với các trò chơi, ứng dụng, Facebook… Tôi không phủ nhận tính hữu dụng của công nghệ, nhưng biết cân chỉnh thời gian hợp lý và đọc có chọn lọc là cái cần thiết.

Thay vì luôn cầm điện thoại 24/24 thì bạn có thể đọc sách, tham gia các lớp học kỹ năng, học ngoại ngữ, tham gia tình nguyện… Luôn tìm cách tăng giá trị bản thân, bởi nó sẽ giúp ích cho bạn sau này. Do đó, bản thân càng có giá trị thì bạn nhận lại sẽ như mong muốn thay vì ngồi đó và đợi may mắn đến với mình.

Thế giới ngày nay đầy rẫy những thứ gây xao nhãng, do đó thiền là công cụ duy nhất để giữ cho bản thân tập trung. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng 20 phút thiền tương đương với 2 giờ ngủ sâu.

Thiền cần thời gian để luyện tập, nhưng về lâu dài thì đây là kỹ năng rất đáng để bạn bỏ công. Đây là một quá trình phức tạp và bạn thực sự cần một quyết tâm rất mạnh mẽ để theo đuổi nó.

Không phải tự nhiên mà người ta thường nhắc tới những khoản tiền “phòng thân”. Ai cũng mong muốn cuộc sống suôn sẻ, tuy nhiên bạn không thể biết trước điều gì sẽ xảy ra.

Một khoản tiền tiết kiệm có thể giúp bạn kịp thời xoay sở với những khó khăn bất ngờ ập tới như: ốm đau, sự cố trong công việc hay là nắm bắt cơ hội đầu tư, chia sẻ khó khăn với bạn bè, người thân… mà không phải phụ thuộc vào người khác.

Kỹ năng chào hàng bản thân giống như tạo dựng “thương hiệu” cho bản thân mình với mọi người để được tôn trọng, tin cậy, giúp đỡ.

Kỹ năng này rất quan trọng vì ở tất cả các môi trường: công sở, gia đình, bạn bè hay ngoại giao đều cần có. Việc tự khẳng định mình trước các mối quan hệ sẽ giúp bạn có nhiều khả năng thăng tiến trong tương lai; có một lợi thế nhất định với đồng nghiệp, với những đối thủ cạnh tranh.

"Học lập trình là một trong những kỹ năng quan trọng nhất mà bất cứ người nào ở độ tuổi 24 đều cần phải thực hiện. Không thể "tấn công" một người nếu như không biết tí gì về công nghệ. Trên thực tế, giới trẻ ngày nay là bậc thầy về công nghệ và được học lập trình tốt hơn người lớn. Trẻ em ngày nay có đầy đủ các sản phẩm công nghệ: tablet, smartphone và những trang thiết bị công nghệ khác. Học cách lập trình là một công cụ quan trọng giúp cho sự phát triển tương lai của một con người. Hầu như ai cũng biết đọc và viết, vậy cũng nên biết lập trình." — Maria Antsuk

"Tất cả chúng ta đều cần những người mà bản thân chúng ta có thể tin cậy được, những người có khả năng cung cấp cho chúng ta những cơ hội mới, con người và những ý tưởng mới để có thể thúc đẩy công việc của chúng ta. Hãy tập trung xây dựng mối quan hệ mật thiết thay vì chỉ gặp nhau rồi chào hỏi qua loa. Nguyên tắc vàng của sự kết nối là: Đánh giá sự thành công trong mối quan hệ của bạn không phải dựa trên số người bạn đã gặp mặt, mà quan trọng là số người bạn đã giúp đỡ." - Christian Bonilla, nhà thiết kế phần mềm.

"Lo lắng chỉ tổ làm phí sức lực và năng lượng của bản thân. Cuộc sống và những điều bạn gặp phải sẽ không thể thay đổi bằng sự lo lắng. Chỉ có kế hoạch và hành động mới có thể dẫn dắt bạn bước đi trên đường đời. Trải nghiệm cuộc sống và khám phá thế giới bằng một tinh thần sẵn sàng, cùng việc chăm sóc sức khỏe và bồi dưỡng tâm hồn bằng kiến thức, điều này mới chính là sự quan trọng. Hãy tận hưởng cuộc sống hiện tại và hướng mắt đến tương lai." — Deme Alexis