Điện thoại di động là một trong những nơi nhiều vi khuẩn nhất mà con người vẫn đang hàng ngày tiếp xúc. Theo The Health, một chiếc điện thoại di động ẩn chứa vi khuẩn cao gấp 10 lần so với bồn cầu. 92% điện thoại có vi khuẩn với 16% chứa E.coli được tìm thấy trong phân.

Và khi chúng ta sử dụng điện thoại, tay và mặt chúng ta vô tình chính là nguồn phát tán của những vi khuẩn chứa mầm bệnh này. Để giảm thiểu nguy cơ, nên dán một lớp phủ trên mặt màn hình để hạn chế tối đa những tiếp xúc trực tiếp. Hãy ngừng mang điện thoại vào phòng tắm, dọn sạch điện thoại bằng cách lau cồn mỗi ngày.

Bên cạnh điện thoại, máy tính của bạn có lẽ là thứ bạn sử dụng hàng ngày. Vậy mà, rất nhiều người không bao giờ làm sạch bàn phím của họ.

Một nghiên cứu được công bố bởi CBT Nuggets tiết lộ rằng bàn phím máy tính của bạn bẩn hơn 20.000 lần so với nhà vệ sinh của bạn. Giống như điện thoại của bạn, hãy đảm bảo lau bàn phím và chuột thường xuyên.

Dù ở nhà hay tại nơi làm việc, gần như không thể tránh chạm vào tay nắm cửa nếu bạn muốn đi từ phòng này sang phòng khác. Tuy nhiên, tay nắm cửa là một vật dụng thường bị bỏ qua nhất khi nói đến việc làm sạch.

Tay nắm cửa cũng là vật có nhiều mầm bệnh nhất trong các tòa nhà công cộng. Nếu bạn không rửa tay trước khi về nhà và chạm vào tay nắm cửa của riêng bạn, bạn sẽ mời hàng tấn virus có khả năng truyền nhiễm vào nhà.

Khi bạn đang dọn dẹp, đừng quên tay nắm cửa, bao gồm cả tay cầm bên ngoài nhà hoặc căn hộ, tủ lạnh, bếp và lò vi sóng. Một lần 1 tuần bạn hãy sử dụng dấm trắng pha nước xịt vào phần tay nắm cửa, để 5 phút sau đó lau sạch bằng khăn sạch.

Daily Mail cho biết, Tiến sĩ Arthur Tucker mô tả gối như một mối nguy hiểm sinh học, và lưu ý rằng gối đầy da chết và mạt bụi.

Tuy nhiên, tin tốt là hầu hết gối có thể được cho vào máy giặt. Vì vậy, lần tới khi bạn vệ sinh giường, đừng quên giặt gối nữa nhé!

Bạn bắt đầu sử dụng thớt thay vì quầy bếp để cắt thịt và rau của bạn khi bạn có ý thức vệ sinh an toàn thực phẩm.

Tuy nhiên bạn chớ vội mừng, Digest đã trích dẫn một nghiên cứu cho thấy rằng thớt chứa lượng phân trung bình gấp 200 lần so với ghế vệ sinh.

Trên bề mặt thớt là nơi ẩn chứa rất nhiều vi khuẩn nguy hiểm như E.coli, Salmonella và Campylobacter... Những loại vi khuẩn này đều có khả năng lây lan từ thớt sang thức ăn và gây hại cho sức khỏe. Đặc biệt, những tấm thớt cũ, nhiều rãnh cắt sâu thì nguy cơ thức ăn bám dính trên bề mặt thớt càng cao và trở thành mồi ngon cho vi khuẩn tụ tập nhiều hơn.

Do đó, để bảo vệ sức khỏe bản thân và cả nhà thì bạn cần phải vệ sinh thớt thường xuyên, không sử dụng chung thớt cho thực phẩm sống và chín. Đặc biệt, khi thấy thớt đã quá cũ, sần sùi, nhiều rãnh sâu thì nên thay thớt ngay.

Máy giặt ẩm ướt là nơi sinh sản hoàn hảo cho vi khuẩn. Nếu bạn sử dụng máy giặt chung, việc kiểm soát độ sạch của máy sẽ khó khăn hơn nhiều. Trong trường hợp này, hãy xem xét thêm giấm vào tải đồ giặt của bạn.

Còn nếu bạn có máy giặt riêng, bạn nên vệ sinh máy giặt bằng thuốc tẩy ít nhất mỗi tháng một lần.

Theo Digest, trung bình 200.000 vi khuẩn sống trong mỗi inch vuông của thảm, gấp 700 lần so với chỗ vệ sinh của bạn. Thảm ướt trên sàn nhà trong môi trường thiếu ánh nắng tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển.

Nếu bạn không thể tránh thuê một nơi có thảm, hãy yêu cầu chủ nhà dọn dẹp trước khi bạn chuyển đến và đảm bảo bạn tự làm sạch sâu ít nhất một lần mỗi năm. Một cách đơn giản để giữ thảm tắm không có mầm bệnh là treo nó trên cây gậy sau mỗi lần sử dụng và để khô hoàn toàn.

Bạn cũng có thể rắc bột baking soda trên tấm thảm, sau 30 phút hút sạch bột bằng máy hút bụi. Bạn cũng có thể sử dụng thảm có thể giặt được, thay thế một tấm thảm bẩn cũ để bạn không tiếp xúc trực tiếp với trang trại vi trùng này.

Theo Digest, túi xách hay ví của bạn bẩn hơn 10 lần so với ghế vệ sinh văn phòng là bởi vì bạn có thể đặt nó trên sàn trong nhà vệ sinh công cộng, nhà hàng hoặc thậm chí trên phương tiện giao thông công cộng.

Bất cứ khi nào có thể, hãy giữ chiếc ví quý giá của bạn khỏi sàn, không đặt nó trên bàn, đồ nội thất hoặc giường, và đảm bảo bạn lau sạch nó mỗi ngày để giảm nguy cơ truyền vi khuẩn khó chịu vào nhà.

Chúng ta thường để ý giữ vệ sinh bàn chải đánh răng mà quên rằng chính vật để bàn chải lại chứa nhiều vi khuẩn nhất. Charles Gerba, giáo sư vi sinh tại Đại học Arizona, nói với tạp chí TIME rằng mọi người không bao giờ nghĩ sẽ làm sạch giá đỡ bàn chải đánh răng của họ.

Một nghiên cứu từ tổ chức y tế độc lập NSF International đã phát hiện ra rằng bàn chải đánh răng có chứa vi khuẩn có hại gồm Coliform (Salmonella và E. coli) và nấm mốc. Vì vậy, bạn nên thường xuyên rửa đồ đựng bàn chải bằng nước nóng hoặc xà phòng 2 lần một tuần để giảm lượng vi khuẩn đến mức tối thiểu.

Bạn có tin rằng bồn rửa nhà bếp lại là ổ vi khuẩn nhiều hơn cả nhà vệ sinh? Bạn rửa thực phẩm sống trong đó, đổ thức ăn thừa xuống và để bát đĩa bẩn chất đống, nó có thể trở thành nơi sinh sản rất nhiều vi khuẩn và bẩn nhất là phần lọc rác.

Xà phòng và nước không đủ để làm sạch, do đó bạn cần dùng nước chanh và dấm trắng và dùng bàn chải đánh răng đánh sạch ít nhất một lần một tuần.

Hãy đảm bảo thay thế miếng bọt biển của bạn thường xuyên vì chúng có khả năng là vật bẩn nhất trong nhà bạn và chứa hàng trăm triệu vi khuẩn. Ngoài ra, bạn không bao giờ nên sử dụng bọt biển để lau quầy của bạn.