Tháp dinh dưỡng dành cho trẻ 6-11 tuổi được Viện Dinh dưỡng Quốc gia khuyến nghị có 6 tầng, đầy đủ các nhóm thực phẩm với tỷ trọng trong khẩu phần khác nhau. ...
Có thể bạn chưa biết, kẽm đóng vai trò như thành phần cấu tạo và cũng là chất xúc tác và điều hoà hoạt động của hơn 300 enzyme. Cùng Toplist tìm hiểu những sản ...
Khi con yêu bước vào giai đoạn ăn dặm, cháo là món ăn không thể thiếu trong bữa ăn. Bên cạnh các món cháo quen thuộc như cháo thịt heo, cháo gà, cháo cua… cháo ...
Con nhỏ biếng ăn và chậm tăng cân hẳn là nỗi lo của không ít các bà mẹ. Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn, bé trở nên lười ăn hoặc ăn rất ít do tâm lý. ...
Cháo đậu xanh là món ăn thông dụng bởi tính nhẹ nhàng thanh sạch và tác dụng giải độc cho cơ thể. Đây cũng là món cháo rất bổ dưỡng cho các bé ăn dặm. Dưới ...
Trong cá chép có chứa omega-3, kẽm, selen, giàu khoáng chất và vitamin nhất là phốt-pho và vitamin B12. Chính vì thế, món ăn làm từ cá chép mang lại nhiều lợi ...
Yến mạch là loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cũng như các khoáng chất thiết yếu cao. Tất cả những dưỡng chất này đều rất cần thiết trong quá trình nâng ...
Cháo cá thu là một trong những món ăn rất tốt cho trí não của bé. Tuy nhiên, nhiều mẹ lại không biết cách nấu cháo cá thu cho bé ở độ tuổi ăn dặm như thế nào ...
Cá hồi với thành phần dinh dưỡng giàu Protein, Omega 3, Omega 6, Omega 9, DHA, EPA… cực kỳ có lợi cho trẻ, được nhiều bà mẹ lựa chọn để chế biến đồ ăn cho bé ...
Với đặc điểm bánh mềm, xốp, giúp bé dễ nhai, ngoài ra con chứa các chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể bé, bánh ăn dặm ngày nay đã được rất nhiều bà mẹ biết tới ...
Tình trạng còi xương ở trẻ được xác định là do cơ thể thiếu hụt vitamin D, canxi làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thu. Điều này dẫn đến trẻ bị thiếu cân, kém ...
3 tháng giữa thai kỳ là giai đoạn rất quan trọng của em bé, bắt đầu từ tuần 14 đến tuần 27. Ở giai đoạn này, bé bắt đầu phát triển các giác quan, phát triển ...
Giai đoạn bé ăn dặm là giai đoạn phát triển mới và quan trọng, mẹ cần cho trẻ ăn dặm đúng cách dựa trên độ loãng và vị của món ăn dặm, thành phần và lượng ăn ...
Bên cạnh việc bổ sung đầy đủ canxi cho trẻ thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày, cha mẹ cũng nên cho trẻ uống bổ sung canxi dưới dạng thực phẩm chức năng. ...
Sắt và kẽm đều là những nguyên tố vi lượng quan trọng cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Việc thiếu kẽm và sắt sẽ dẫn đến tình trạng biếng ăn, suy dinh dưỡng, thấp ...
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thực phẩm chức năng, các mẹ thường phân vân không biêt nên đặt niềm tin vào sản phẩm nào, dưới đây là top các sản ...
Axit béo omega-3, omega-6 và omega-9 đều là những axit béo quan trọng cần bổ sung trong chế độ ăn uống. Tuy nhiên, quan trọng nhất là đảm bảo sự cân bằng tỷ lệ ...