Top 10 Thực phẩm tốt nhất cho thận bạn nên biết

  1. top 1 Bắp cải
  2. top 2 Quả mâm xôi
  3. top 3 Cá
  4. top 4 Lòng trắng trứng
  5. top 5 Dầu olive
  6. top 6 Tỏi
  7. top 7 Hành tây
  8. top 8 Ớt chuông
  9. top 9 Súp lơ xanh
  10. top 10 Táo

Bắp cải

Bắp cải là thực phẩm chứa rất nhiều vitamin A, C, E và các vi chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, hỗ trợ rất tốt cho cơ thể trong vấn đề phòng chống bệnh tật và khả năng phát triển cơ thể. Nhờ hàm lượng kali thấp, bắp cải trở thành sự lựa chọn không thể tốt hơn cho chế độ ăn uống của những người bệnh thận vì nó sẽ giúp giảm áp lực thải lọc chất độc mà thận vẫn đảm nhiệm.


Trong bắp cải chứa thành phần phytochemical là, chất xơ, axit folic có tác dụng rất tốt đối với thận của chúng ta. Thận là bộ phận có chức năng lọc các chất độc hại cho cơ thể nên rất cần được nuôi dưỡng tốt, bắp cải là thực phẩm tốt với thận khi nó không chứa quá nhiều calories ảnh hưởng đến lượng mỡ của cơ thể mà lại bổ sung lượng dinh dưỡng rất lớn cho cơ thể. Bên cạnh đó bắp cải có khả năng phòng chống loét dạ dày, ung thư, béo phì, chữa táo bón, trị ho,... Bạn có thể chế biến bắp cải với nhiều món ăn khác nhau để bổ sung thực đơn cho gia đình mình.

Bắp cải
Bắp cải
Bắp cải là thực phẩm tốt với thận
Bắp cải là thực phẩm tốt với thận

Top 10 Thực phẩm tốt nhất cho thận bạn nên biết

  1. top 1 Bắp cải
  2. top 2 Quả mâm xôi
  3. top 3 Cá
  4. top 4 Lòng trắng trứng
  5. top 5 Dầu olive
  6. top 6 Tỏi
  7. top 7 Hành tây
  8. top 8 Ớt chuông
  9. top 9 Súp lơ xanh
  10. top 10 Táo

Công Ty cổ Phần Toplist
Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: 0369132468 - Mã số thuế: 0108747679
Giấy phép mạng xã hội số 370/GP-BTTTT do Bộ Thông tin Truyền thông cấp ngày 09/09/2019
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Duy Ngân
Chính sách bảo mật / Điều khoản sử dụng | Privacy Policy