Top 10 Thực phẩm tốt nhất cho thận bạn nên biết

  1. top 1 Bắp cải
  2. top 2 Quả mâm xôi
  3. top 3 Cá
  4. top 4 Lòng trắng trứng
  5. top 5 Dầu olive
  6. top 6 Tỏi
  7. top 7 Hành tây
  8. top 8 Ớt chuông
  9. top 9 Súp lơ xanh
  10. top 10 Táo

Súp lơ xanh

Y học hiện đại cũng đã nghiên cứu và chỉ ra, trong súp lơ xanh chứa rất nhiều vitamin C cùng một số khoáng chất cần thiết. Chúng đều có tác dụng nâng cao sức đề kháng của cơ thể, đồng thời thúc đẩy tốt hơn cho quá trình sản sinh ra hormone nội tiết tố testosterone. Hàm lượng dưỡng chất indoles, glucosinolates và thiocyanates có trong súp lơ xanh được đánh giá là tác dụng loại bỏ độc tố ra ngoài cơ thể. Từ đó có thể giúp thận hoạt động một cách khỏe mạnh hơn.


Súp lơ xanh là thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và là nguồn cung cấp vi chất tốt cho cơ thể. Súp lơ xanh chứa lượng chất xơ và axit folic có thể giúp thận lọc các chất độc hại, phòng chống bệnh liên quan đến thận. Ngoài ra, súp lơ xanh có thể giúp cho cơ thể bổ sung nguồn vitamin tốt, có lợi cho sức khỏe, chống oxy hóa tế bào, giảm cholesterol trong máu, tốt cho tim mạch. Những bạn tập thể thao thường xuyên, súp lơ xanh là nguồn cung cấp năng lượng từ rau xanh rất tốt.

Súp lơ xanh
Súp lơ xanh
Súp lơ xanh là thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng
Súp lơ xanh là thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng

Top 10 Thực phẩm tốt nhất cho thận bạn nên biết

  1. top 1 Bắp cải
  2. top 2 Quả mâm xôi
  3. top 3 Cá
  4. top 4 Lòng trắng trứng
  5. top 5 Dầu olive
  6. top 6 Tỏi
  7. top 7 Hành tây
  8. top 8 Ớt chuông
  9. top 9 Súp lơ xanh
  10. top 10 Táo

Công Ty cổ Phần Toplist
Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: 0369132468 - Mã số thuế: 0108747679
Giấy phép mạng xã hội số 370/GP-BTTTT do Bộ Thông tin Truyền thông cấp ngày 09/09/2019
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Duy Ngân
Chính sách bảo mật / Điều khoản sử dụng | Privacy Policy