Top 10 Thực phẩm tốt nhất cho thận bạn nên biết

  1. top 1 Bắp cải
  2. top 2 Quả mâm xôi
  3. top 3 Cá
  4. top 4 Lòng trắng trứng
  5. top 5 Dầu olive
  6. top 6 Tỏi
  7. top 7 Hành tây
  8. top 8 Ớt chuông
  9. top 9 Súp lơ xanh
  10. top 10 Táo

Ớt chuông

Ớt chuông là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe. Ớt chuông chứa một lượng lớn axit béo tốt cho cơ thể như chất xơ, vitamin A, K, B6,... có tác dụng chống oxy hóa tế bào và hạn chế chất độc hại trong máu rất tốt với thận. Đặc biệt, trong ớt chuông có một thành phần cực kỳ quan trọng đó là chất lycopene – Là chất có khả năng chống oxy hóa cực kỳ hiệu quả. Do vậy, người bị thận yếu nên bổ sung nhiều ớt chuông trong bữa ăn hằng ngày để đạt hiệu quả tốt trong việc chữa bệnh.


Bên cạnh đó khi ăn ớt chuông bạn không lo vấn đề về cholesterol trong máu, ớt chuông cũng rất tốt cho hệ thống tim mạch của chúng ta. Nếu các bạn muốn giảm cân, ớt chuông cũng là một lựa chọn tốt khi nó rất ít calories.

Ớt chuông
Ớt chuông
Ớt chuông tốt cho thận
Ớt chuông tốt cho thận

Top 10 Thực phẩm tốt nhất cho thận bạn nên biết

  1. top 1 Bắp cải
  2. top 2 Quả mâm xôi
  3. top 3 Cá
  4. top 4 Lòng trắng trứng
  5. top 5 Dầu olive
  6. top 6 Tỏi
  7. top 7 Hành tây
  8. top 8 Ớt chuông
  9. top 9 Súp lơ xanh
  10. top 10 Táo

Công Ty cổ Phần Toplist
Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: 0369132468 - Mã số thuế: 0108747679
Giấy phép mạng xã hội số 370/GP-BTTTT do Bộ Thông tin Truyền thông cấp ngày 09/09/2019
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Duy Ngân
Chính sách bảo mật / Điều khoản sử dụng | Privacy Policy