Cách nấu cháo yến mạch thịt bò cần tây
Cần tây chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, yến mạch và thịt bò là nguồn chất đạm dồi dào. Cháo cần tây thịt bò và yến mạch mang lại nguồn dinh dưỡng đầy đủ cho bé. Món này cho bé từ 1 tuổi trở lên và mỗi tuần khoảng 2 - 3 lần nhé các mẹ.
Nguyên liệu:
- 10g thịt bò.
- 2 nhánh cần tây.
- 50g bột yến mạch, 1 thìa dầu oliu.
- 100ml nước.
Cách làm:
- Bước 1: Ngâm yến mạch với nước khoảng 30 phút cho nở.
- Bước 2: Xay nhuyễn cần tây bằng máy xay sinh tố.
- Bước 3: Cho yến mạch và cần tây xay vào nồi nấu chín, tiếp theo cho thịt bò vào nấu khoảng 1 phút sau đó nêm cho vừa ăn rồi tắt bếp.
- Bước 4: Múc ra chén để nguội ấm ấm rồi cho bé ăn dặm.
