Cải thiện khả năng sáng tạo

Sáng tạo được gây nên từ những yếu tố bên ngoài và bên trong. Bí ý tưởng là khi chúng ta bị kẹt trong những suy

nghĩ nhất định mà không thể thoát ra ngoài. Khi đang gặp vấn đề đó, bạn hãy thử ngồi thiền để như một cách để trí não sắp xếp lại ý tưởng. Thoát ra được khỏi sự lộn xộn là ta đang đi đúng hướng trong quá trình sáng tạo. Thiền mang lại sự bình tâm, thư giãn, suy nghĩ vì thế được thông suốt, sức sáng tạo được phát huy.