Cải thiện khả năng sinh sản
Các đối tượng được thí nghiệm đã cho đến kết quả rằng, việc quá căng thẳng cũng sẽ có ảnh hưởng đến khả năng và ham muốn có con. Việc thiền một lần nữa giúp làm chúng ta bình tĩnh hơn, sảng khoái hơn. Từ đó, giúp cho cơ thể khỏe mạnh hơn và cải thiện khả năng sinh sản ở mỗi người.