Đeo kính râm khi ra đường
Top 12 trong Top 12 Cách chăm sóc đôi mắt khỏe đẹp
Kính râm không chỉ mang tính thời trang mà còn có tác dụng rất lớn trong việc bảo vệ cho bạn một đôi mắt sáng, khỏe. Để mắt tiếp xúc trực tiếp quá nhiều với tia cực tím (tia UV) từ ánh nắng Mặt Trời dễ dẫn đến nguy cơ bị đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng.
Thực tế khi bạn ra nắng mà không bảo vệ mắt, thông thường bạn sẽ chẳng cảm thấy gì khác biệt cả. Tuy nhiên, chỉ sau một thời gian ngắn, mắt của bạn có thể sẽ gặp phải một tình trạng gọi là viêm giác mạc do tiếp xúc ngắn với bức xạ cực tím. Vì vậy bạn hãy chọn đúng loại kính râm sẽ ngăn chặn 99- 100 % của cả hai tia UVA và UVB. Ngoài ra, kính râm còn làm giảm độ chói khi lái, giúp bạn không phải nheo mắt, từ đó hạn chế việc xuất hiện sớm các vết chân chim quanh mắt.
