Dung dịch giấm
Dung dịch giấm là một phương pháp tự nhiên hiệu quả giúp loại bỏ các mảng bám trên răng và duy trì sức khỏe răng miệng. Giấm được biết đến với khả năng kháng khuẩn và kháng vi khuẩn tự nhiên, đặc biệt là giấm táo, và nó có thể được sử dụng một cách an toàn để loại bỏ mảng bám và vết ố trên bề mặt răng.
Cách thực hiện:
- Trộn một phần giấm táo tự nhiên với một phần nước ấm để tạo ra dung dịch loãng. Đảm bảo rằng bạn sử dụng giấm tạo không có chất phụ gia hoặc đường, vì chúng có thể gây hại cho răng
- Dùng dung dịch giấm sau bữa ăn hoặc sau khi đánh răng. Lấy một ít dung dịch giấm và nhỏ vào miệng, sau đó sử dụng nó để rửa miệng trong khoảng 30 giây đến 1 phút. Hãy chắc chắn không nuốt dung dịch này và tránh sử dụng quá nhiều, vì giấm có thể gây ảnh hưởng đến men răng nếu sử dụng quá mức
- Sau khi rửa miệng bằng dung dịch giấm, rửa sạch miệng bằng nước sạch để loại bỏ dư vết và mùi của giấm
Dung dịch giấm có khả năng loại bỏ mảng bám và vết ố trên răng nhờ vào tính chất kháng khuẩn của nó, giúp làm sạch và làm sáng răng tự nhiên. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc sử dụng dung dịch giấm quá thường xuyên có thể gây ảnh hưởng đến men răng, do đó, nên sử dụng một hoặc hai lần một tuần là đủ. Đồng thời, hãy duy trì việc đánh răng hàng ngày bằng kem đánh răng và bàn chải răng để đảm bảo sức khỏe răng miệng tốt.
