Chống ợ nóng, tiêu hóa kém

Chuối có tác dụng chống axit tự nhiên trong cơ thể, nếu bạn bị lên cơn ợ nóng thì hãy cố ăn một trái chuối để dịu cơn đau. Không chỉ có chuối chín mà chuối xanh cũng có tác dụng không ngờ.

Chuối xanh giúp bảo vệ thành dạ dày tránh khỏi bị loét và hàn gắn nhanh những chỗ loét. Các bạn có thể làm hỗn hợp chuối, sữa và mật ong giúp bình ổn dạ dày và giữ lượng đường trong máu ổn định dưới tác dụng của mật ong.