Hỏi bản thân những điều tích cực

Mỗi ngày của bạn có phải đang kết thúc bằng việc bạn lên giường và trằn trọc với hàng loạt những câu hỏi rằng: "Hôm nay mình làm vậy có đúng không?", "Tại sao những việc như thế lại xảy đến với mình?",... Đây là thói quen thường gặp ở hầu hết tất cả mọi người, con người thường có xu hướng tự trách chính bản thân mình, điều này không giúp ích gì cho tinh thần của bạn mà chỉ khiến bạn thêm chán nản hơn.

Vậy tại sao bạn không thay những câu hỏi đó bằng một vài câu hỏi lạc quan hơn như: "Điều này đã cho tôi bài học kinh nghiệm gì?", "Tôi đã nhận được điều tốt đẹp gì sau những việc vừa xảy ra?", "Tôi cần bắt đầu làm gì để điều này hoàn thiện hơn?",... Không phải như vậy cuộc sống của bạn sẽ trở nên tốt đẹp hơn sao?