Tạo cho bản thân một môi trường sống lạc quan
Những người bạn bè thường gặp gỡ, những câu chuyện nghe hàng ngày, những bộ phim, cuốn cuốn sách hay thậm chí là một bài hát mà thường nghe chính là điều ảnh hưởng rất lớn đến thái độ của bạn đến với cuộc sống. Một người bạn suốt ngày ủ rũ chán nản chỉ đem đến cho bạn những điều tiêu cực và sự phê bình.
Thay vì thường xuyên gặp gỡ những người như vậy thì bạn hãy thử làm quen những người có thể lên dây cót tinh thần cho bạn, thúc đẩy và tiếp thêm nguồn năng lượng lạc quan cho bạn. Một nhóm bạn như thế sẽ tạo cho bạn một môi trường sống tốt đẹp nhất. Bạn cũng nên nghe những bản nhạc, đọc những cuốn sách hay xem những bộ phim mang tính xây dựng tích cực để truyền cảm hứng cho cuộc sống của mình.