Khoai lang
Top 3 trong Top 16 thực phẩm tốt cho trí tuệ thai nhi
Khoai lang cũng là một trong những loại thực phẩm góp phần không nhỏ trong việc phát triển trí não thai nhi. Củ khoai lang cũng chứa hàm lượng choline tương đối cao giống như trứng, do vậy có tác dụng kích thích hoạt động của tế bào não.
Bên cạnh đó, một hợp chất quan trọng khác là beta carotene khi được hấp thu vào cơ thể thai nhi cũng giúp phát triển hệ thần kinh trung ương, giúp bé con của bạn thông minh hơn.
