Mặc áo lót khi đi ngủ

Áo lót có tác dụng nâng đỡ bộ ngực, nó giúp cho chị em phụ nữ tự tin hơn, giúp cho ngực không bị biến dạng khi chúng ta vận động mạnh cũng như trong mọi hoạt động đời sống khác. Nhưng mặc áo lót khi ngủ lại không hề cần thiết. Không chỉ thế, nó còn khiến cho bạn có nguy cơ bị ung thư ngực cao hơn so với người không mặc khi đi ngủ. Bởi lẽ khi ngực bị đè nén trong thời gian quá dài, bạch huyết không lưu thông được nên không thể tự bài tiết các chất có hại. Vì vậy, sau khi kết thúc một ngày học tập, làm việc căng thẳng và về nhà, bạn nên cởi bỏ áo ngực ra để thư giãn, thoải mái hơn.