Massage với rượu gừng
Massage đùi bằng rượu gừng cũng được xem là giải pháp hiệu quả giúp đùi thon gọn đã được các ông bà thời xưa áp dụng rất nhiều và để lại cho đời sau một biện pháp vô cùng hữu ích. Như các bạn đã biết cả rượu và gừng đều có tính nóng, khi kết hợp chúng lại với nhau và thực hiện mát xa đều đặn mỗi ngày sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Nên ngâm rượu chung với gừng để chúng được thấm đều vào nhau trước khi mang ra sử dụng. Thực hiện biện pháp massage như bình thường sau đó dùng tay thấm nhẹ lớp dung dịch rồi thoa đều lên toàn bộ vùng đùi. Không nên thoa quá nhiều vì sẽ gây nóng rát cho da, chỉ nên bôi lượng vừa phải. Sau đó dùng hai bàn tay di chuyển nhẹ nhàng đẩy từng lớp mỡ chuyển động từ trong ra ngoài. Kết hợp giữa việc xoa bóp đùi nhẹ nhàng cùng sự hơi nóng của rượu và gừng sẽ đốt cháy những lớp mỡ được tốt nhất mà không cần tiêu tốn quá nhiều thời gian.
Tuy nhiên, để da đùi không bị bỏng rát bởi sức nóng của rượu gừng, bạn nên mát xa từ từ cho quen dần, không nên nóng vội mát xa quá lâu và quá nhiều nhé.
