Sử dụng quế
Quế đã được nhiều người sử dụng như một trợ thủ đắc lực hỗ trợ bỏ thuốc lá. Bạn chỉ cần hít thật sâu một thanh quế, sẽ có cảm giác tương tự như hít một làn thuốc từ điếu thuốc lá.
Không chỉ thế, quế còn có tác dụng tăng hoạt động của não, giúp giảm căng thẳng thần kinh, giảm cảm giác bực bội, khó chịu khi cai hút thuốc lá.