Sun
satulation là một động tác nhẹ trong thực hành yoga. Đây là một loạt các tư thế
tuyệt vời cho cột sống và chống lại những giờ gập người trên bàn phím. Sun
satulation nhiều biến thể. Đoạn video là một phiên bản rất đơn giảm nhằm mục
đích cho người mới bắt đầu.