Trà Kombucha
Đây là thức uống lên men được làm từ trà xanh hoặc trà đen, có thêm trái cây hoặc các loại thảo dược. quá trình lên men giúp trà kombucha chứa nhiều lợi khuẩn probiotic - thành phần tốt cho sức khỏe đường ruột. về mặt lý thuyết, cải thiện sức khỏe đường ruột có thể tăng cường chức năng não thông qua trục não - ruột, tuyến liên lạc hai chiều giữa ruột và não.
Cách làm trà Kombucha trái cây:
- Trái cây rửa sạch để ráo.
- Ép trái cây để lấy nước cốt.
- Pha hỗn hợp nước gồm: Nước trà + Kombucha F1 + Nước cốt trái cây.
- Cho vào chai và cất ngăn mát tủ lạnh.
