Uống các loại nước trái cây

Thay vì uống nước lọc, các bạn có thể thay thế bằng các loại nước trái cây, hoa quả, sữa,... chúng đương nhiên là sẽ hấp dẫn bạn hơn là nước lọc rồi. Bạn sẽ không cảm thấy nhàm chán và lười uống, thay vào đó, các loại nước trái cây hay sữa sẽ tạo cho các bạn "kích thích vị giác" và bạn sẽ cảm thấy ngon miệng hơn khi uống chúng.
Bên cạnh đó, các loại nước này cũng rất tốt, giúp làn da trở nên đẹp hơn, mịn màng tươi trẻ hơn.