Top 10 Kĩ thuật tự vệ cứu nguy cho các bạn gái

19-01-2022 10 348 0 0 Báo lỗi

Những kỹ năng tự vệ dành cho phụ nữ tuy đơn giản nhưng nó có thể giúp bạn thoát thân trong những trường hợp khẩn cấp. Vì vậy, trang bị những điều này là việc không bao giờ thừa cả, nhất là đối với các chị em phụ nữ chân yếu tay mềm. Nếu một ngày nào đó, bạn không may phải đương đầu với những tình huống xấu như gặp trộm cướp, bị kẻ xấu giở trò đồi bại… Những chiêu tự vệ dưới đây sẽ rất hữu ích với bạn!

1 Nhuận Hạnh

Kéo ngược ngón tay giữa của kẻ tấn công ra phía sau

Khi bị một tên vô liêm sỉ nào đó giở trò sàm sỡ, với sức lực của con gái chắc chắn bạn sẽ không thể nào đấu tay đôi với hắn. Do đó, hãy dùng những chiêu tự vệ nho nhỏ dựa vào tình thế để bảo vệ chính bản thân mình. Điều quan trọng nhất vào lúc này là bạn phải hết sức bình tĩnh.


Nếu có thể, hãy giả vờ tỏ ra hợp tác để đánh lừa đối phương, khiến cho hắn ta mất cảnh giác. Sau đó, hãy dùng hết sức mình kéo ngược ngón tay giữa của hắn ra phía sau, điều này gây cảm giác rất đau đớn và giúp bạn thoát khỏi tình thế nguy hiểm một cách dễ dàng.

Kéo ngược ngón tay giữa của kẻ tấn công ra phía sau
Kéo ngược ngón tay giữa của kẻ tấn công ra phía sau
Kéo ngược ngón tay giữa của kẻ tấn công ra phía sau
Kéo ngược ngón tay giữa của kẻ tấn công ra phía sau

2 Nhuận Hạnh

Đá vào vùng bộ phận sinh dục

Vùng hạ bộ được xem là một trong những chỗ hiểm khiến nam giới dễ bị hạ gục nhất. Khi bị tấn công vào chỗ này, không những bộ phận sinh dục của họ bị đau mà vùng bụng cũng bị ảnh hưởng rất nhiều.


Cơn đau dữ dội lan tỏa dần từ tinh hoàn lên đến vùng bao tử và hai bên thận, khiến cho nạn nhân ôm bụng đau quằn quại. Khi đối mặt với những tình huống nguy hiểm mà đối phương là đàn ông, hãy nhớ nên đá thật mạnh vào vùng hạ bộ. Cơn đau làm hắn mất phương hướng và lúc này thì bạn đã cao chạy xa bay.

Đá vào vùng bộ phận sinh dục
Đá vào vùng bộ phận sinh dục
Đá vào vùng bộ phận sinh dục
Đá vào vùng bộ phận sinh dục
3 Nhuận Hạnh

Giậm đột ngột vào đối phương

Thực hiện cách này, đối phương có cảm giác bị tấn công một cách bất ngờ và mất lí trí để phản ứng lại. Giậm chân đột ngột vào đối phương khiến hắn đau đớn, buông lỏng người, đây là cơ hội tốt để bạn thoát khỏi vòng vây của hắn.


Khi hai bên đang sáp lá cà, bạn có thể khua chân ra rồi đạp thật mạnh vào chân đối phương, ngay lúc đó, khi hắn chưa kịp chống trả gì thì hãy chạy thật nhanh nhé!

Giậm đột ngột vào đối phương
Giậm đột ngột vào đối phương
Giậm đột ngột vào đối phương
Giậm đột ngột vào đối phương
4 Nhuận Hạnh

Dùng khuỷu tay chống trả đối phương

Phần khuỷu tay khá cứng, hơn nữa khi dồn hết sức lực vào thì đây là chiêu ra đòn khá lợi hại. Tuy nhiên, cách tự vệ này đòi hỏi nhiều kĩ thuật nên chỉ áp dụng với những bạn nữ đã có chút kinh nghiệm về võ thuật.


Với tầm cao vừa phải, bạn có thể thúc cùi chỏ vào cổ, mặt đối thủ để khiến hắn ta đau đớn, mất phản kháng, tạo cơ hội thoát thân cho chính bạn.

Dùng khuỷu tay chống trả đối phương
Dùng khuỷu tay chống trả đối phương
Dùng khuỷu tay chống trả đối phương
Dùng khuỷu tay chống trả đối phương
5 Nhuận Hạnh

Tận dụng mọi thứ làm hung khí tự vệ

Nhược điểm của con gái khi “chiến đấu” với nam nhi là dễ bị đuối sức và khả năng phản kháng kém. Do đó, nếu rơi vào trường hợp nguy hiểm đến tính mạng, đừng ngại ngần tìm sự hỗ trợ xung quanh bằng cách vật giúp sức tự vệ như dao, gậy, bình xịt hơi cay… nhé!


Chẳng hạn, nếu bị tấn công trong nhà, hãy chạy nhanh vào nhà bếp vì bạn là người biết rõ nhất vị trí của dao, kéo để ở đâu. Hãy ném mọi thứ vào tên trộm để bảo vệ tính mạng cho chính mình.

Tận dụng mọi thứ làm hung khí tự vệ
Tận dụng mọi thứ làm hung khí tự vệ
Tận dụng mọi thứ làm hung khí tự vệ
Tận dụng mọi thứ làm hung khí tự vệ
6 Vi Vu Vơ

Cách tự vệ dành cho phụ nữ khi bị túm tóc

Đừng cố gắng giật ra mà hãy sử dụng cả 2 tay, tóm chặt lấy bàn tay của kẻ xấu. Sau đó, kẹp chặt khuỷu tay vào đầu để bảo vệ khuôn mặt, rồi thực hiện xoay người. Bạn cũng có thể tranh thủ thời điểm, tư thế thuận lợi này, đẩy nhẹ tay lên là đủ để khoá tay kẻ xấu rồi.

Cách tự vệ dành cho phụ nữ khi bị túm tóc
Cách tự vệ dành cho phụ nữ khi bị túm tóc
Cách tự vệ dành cho phụ nữ khi bị túm tóc
Cách tự vệ dành cho phụ nữ khi bị túm tóc
7 Vi Vu Vơ

Khi bị tấn công trong thang máy

Khi vào thang máy với người lạ hãy tập thói quen dựa lưng vào tường ngay gần bảng điều khiển. Trong trường hợp cảm nhận thấy có người đe dọa tấn công bạn ở tình huống nguy hiểm, hãy bấm dừng tại tất cả các tầng. Chắc chắn không ai dám tấn công bạn khi cửa thang máy mở liên tục.

Khi bị tấn công trong thang máy
Khi bị tấn công trong thang máy
Khi bị tấn công trong thang máy
Khi bị tấn công trong thang máy
8 Vi Vu Vơ

Thoát thân khi bị ôm eo từ sau

Ở thao tác này, bạn cần tập trung vào việc hạ thấp trọng tâm của cơ thể và tạo khoảng cách để thoát khỏi việc bị khống chế. Bạn trước tiên cần cúi người về trước để dồn cân nặng cơ thể về trước, từ đó khiến kẻ tấn công khó lòng nhấc bổng bạn lên. Ngoài ra, thao tác này cũng mở đường giúp bạn dễ dàng đánh khuỷu tay vào mặt đối phương.


Sau khi cúi người về trước, bạn hãy liên tục quay về phía kẻ tấn công ở sau lưng và đánh khuỷu tay vào kẻ tấn công. Khi đã có đủ không gian và có thể quay hẳn người đối diện với kẻ tấn công, bạn hãy tiếp tục đánh vào mặt hoặc "chỗ hiểm" để có cơ hội chạy thoát.

Thoát thân khi bị ôm eo từ sau
Thoát thân khi bị ôm eo từ sau
Thoát thân khi bị ôm eo từ sau
Thoát thân khi bị ôm eo từ sau
9 Vi Vu Vơ

Tự vệ khỏi đòn siết cổ

Nếu kẻ tấn công bóp cổ bạn, rất có thể ngay lập tức bạn sẽ đưa tay về phía cổ. Tuy nhiên, thay vì cố gắng kéo tay kẻ tấn công ra khỏi cổ bạn, một chiến thuật mà bạn dường như không có cơ hội thành công, đặc biệt là nếu bạn nhỏ hơn kẻ tấn công của bạn.


Hãy tạo bàn tay bạn như hình cái móc (ngón cái và những ngón còn lại tạo thành hình chữ “C” ) để “gỡ” ngón tay cái của kẻ tấn công ra càng xa càng tốt như vậy đối phương sẽ không thể tiếp tục bóp cổ bạn. “Hãy nhớ rằng bạn chỉ có từ 3 đến 8 giây để đưa tay của kẻ tấn công ra khỏi cổ trước khi bạn bắt đầu nghẹt thở và bất tỉnh”

Tự vệ khỏi đòn siết cổ
Tự vệ khỏi đòn siết cổ
Tự vệ khỏi đòn siết cổ
Tự vệ khỏi đòn siết cổ
10 Vi Vu Vơ

Giữ bình xịt cay ở vị trí thích hợp

Hãy giữ một chai xịt hơi cay trong túi của bạn bất cứ lúc nào. Bởi các cuộc tấn công thường xảy ra bất ngờ và bạn phải tập dượt cho mình phản ứng nhanh trong việc sử dụng vũ khí tự vệ này. Luôn để chúng trong túi để bạn có thể nhanh chóng sử dụng mỗi khi cần và chạy thoát thân ngay sau đó.

Giữ bình xịt cay ở vị trí thích hợp
Giữ bình xịt cay ở vị trí thích hợp
Giữ bình xịt cay ở vị trí thích hợp
Giữ bình xịt cay ở vị trí thích hợp




Khách quan đầy đủ chính xác

Là top 3 tiêu chí mà Toplist.vn luôn luôn hướng tới để đem lại những thông tin hữu ích nhất cho cộng đồng

Công Ty cổ Phần Toplist
Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: O369132468 - Mã số thuế: 0108747679
Giấy phép mạng xã hội số 370/GP-BTTTT do Bộ Thông tin Truyền thông cấp ngày 09/09/2019
Chính sách bảo mật / Điều khoản sử dụng