Bạn đi thật nhanh đến công ty vì trễ giờ làm và vội uống một tách cappuccino nhỏ trước cuộc họp đầu tiên vào buổi sáng. Tiếp đến là chuyển ngay sang bữa trưa, ...
Bạn gầy gò, mảnh mai, bạn muốn cải thiện điều đó. Bạn luôn tự hỏi làm thế nào để tăng cân an toàn và hiệu quả? Hãy để Toplist mách bạn những loại thực phẩm ...
Khi sử dụng những loại thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe, sẽ giúp sức khỏe tổng thể của bạn tốt hơn, tăng sức đề kháng, ngăn ngừa được bệnh tật và làm tăng ...
Nhiều người nghĩ rằng tuổi thọ phần lớn được quyết định bởi di truyền. Tuy nhiên, gen chỉ đóng một vai trò rất nhỏ so với những thông tin ban đầu. Nhiều kết ...
Massage hay còn gọi là xoa bóp, tẩm quất là phương thức dùng tay, chân hoặc thiết bị cơ khí để làm căng, làm dịch chuyển hoặc làm rung động các cơ và xương của ...
Hồ Chí Minh được mệnh danh là viên ngọc viễn đông, là chốn phồn hoa đô hội với nhiều hình thức giải trí. Đến đây bạn không chỉ thả sức vui chơi mà còn trải ...
Đối với bất kì một kỳ nghỉ lễ nào thì việc đảm bảo an toàn sức khỏe bản thân cũng là việc ưu tiên hàng đầu. Bạn không nên sa vào những bữa liên hoan hay đánh ...
Ngoài những bữa ăn chính và ăn dặm, thì tất cả các bé đều rất thích được ăn vặt. Ăn vặt giúp lấp đầy khoảng trống trong bụng bé. Những bữa ăn vặt đem đến cho ...
Nếu bạn nghĩ nhồi máu não chỉ xảy ra ở người già thì đó là điều sai lầm nghiêm trọng. Căn bệnh nguy hiểm này đang có dấu hiệu quả trẻ hóa rất cao. Đa số trường ...
Hiện nay xu thế ăn uống dinh dưỡng và lành mạnh rất phổ biến, đặc biệt là ở các bạn trẻ. Để giữ được sức khỏe và vóc dáng, các bạn thường có chế độ ăn khá ...
Ngày nay, ung thư đã trở thành căn bệnh rất phổ biến và là nỗi lo sợ đối với rất nhiều người. Vậy làm thế nào để phòng ngừa bệnh ung thư hay phải chấp nhận nó ...
Eat Clean là phương pháp ăn giảm cân nhằm giữ thực thẩm sử dụng hàng ngày với dạng nguyên chất nhất của chúng, nghĩa là hạn chế tối đa các thực phẩm được chế ...
Nhiều người thường quan niệm sai lầm rằng giảm cân, giảm mỡ là cần phải kiêng hoàn toàn chất béo. Nhưng trên thực tế chất béo có 2 loại: chất béo tốt và chất ...
Bữa sáng là một bữa ăn vô cùng quan trọng và không nên bỏ qua nếu các bạn muốn khỏe mạnh. Sau đây, cùng toplist điểm qua danh sách những món ăn sáng mà nhất ...
Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày tuy nhiên không phải ai cũng biết ăn sáng đúng cách để duy trì cân nặng ổn định. Những ai đang trong chế ...
Nghệ thuật đường phố là một môn nghệ thuật mà ở đó người nghệ sĩ biểu diễn coi vỉa hè, đường phố làm sân khấu, còn người đi đường làm khán giả của mình. Nghệ ...
Suy thận và những biến chứng của nó tuy không gây tử vong nhanh như nhồi máu cơ tim, đột quỵ... nhưng nếu suy thận không được chẩn đoán và điều trị kịp thời ...
Theo thống kê của WHO, tỷ lệ mắc bệnh xơ gan ở Việt Nam đang ở mức khá cao, chiếm 5% dân số, các ca tử vong do xơ gan chiếm đến 3% trong tổng số ca tử vong do ...