Axit folic
Khi đến khám thai, bác sĩ thường khuyên các bà bầu nên cung cấp nhiều axit folic để giảm nguy cơ dị tật về não, tủy sống thai nhi.
Cho nên, các mẹ nên ăn thực phẩm chứa nhiều axit folic, và bổ sung bằng thuốc. Axit folic có nhiều trong đậu lăng, rau bina, súp lơ, ngũ cốc, măng tây …
