Biết cách giữ gìn sức khỏe và chăm sóc tốt bản thân
Càng tự lập bạn càng phải biết chăm lo cho bản thân, sức khỏe là quan trọng hơn cả. Học tập xa nhà không được chăm sóc ân cần từ cha mẹ nhưng không vì thế mà bỏ bê bản thân mà hãy biết tự chăm sóc, có kế hoạch ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý vì nếu bệnh tật ghé thăm bạn thì không hay chút nào, vừa ảnh hưởng đến học tập, công việc vừa làm cho gia đình thêm lo lắng. Nên nhớ sức khỏe là của bạn nên hãy tự biết cách bảo vệ sức khỏe của mình.
Sinh viên đại học cũng bận rộn như những người khác. Họ phải tham gia các lớp học, hoàn thành bài tập và chuẩn bị cho các kỳ thi. Theo thói quen này, họ không có thời gian để tuân theo bất kỳ thói quen chăm sóc sức khỏe nào. Do vậy, sự nghiêm túc đối với sức khỏe là cần thiết, nhất là với lứa tuổi thanh thiếu niên. Đây là thời điểm cơ thể họ cần được chăm sóc đầy đủ dinh dưỡng và tập luyện nhiều hơn.
Hàng ngày, bạn nên dậy sớm một chút để tập thể dục, thể thao tăng cường sức khỏe, sau đó ghé qua chợ hay siêu thị mua một chút thực phẩm bổ sung chất dinh dưỡng, không nên vì tiết kiệm mà cắt giảm chi phí cho ăn uống vì có sức khỏe thì bạn mới có thể làm được những công việc khác to lớn hơn.
