Dùng thảo dược giảm sữa

Dùng thảo dược giảm sữa như: hoa lài, lá bạc hà cay, lá ngải đắng, ngò tây, lá lốt, lá dâu tằm… sẽ giúp giảm khả năng tiết sữa, sữa mẹ giảm dần bé ti thấy ít sữa dần dần bé sẽ chán không đòi ti nữa. Đặc biệt, đứng đầu danh sách mẹo làm mất sữa nhanh được lưu truyền trong dân gian, lá lốt là thực phẩm gây mất sữa hàng đầu. Do đó, trong thời gian cho con bú, mẹ bỉm thường được khuyên nên tránh dùng lá lốt để không làm ảnh hưởng đến lượng sữa tiết ra.

Cây xô thơm cũng được kể đến ở top đầu danh sách vì có chứa estrogen tự nhiên, nội tiết tố này sẽ giúp nguồn sữa mẹ tiết ra ít dần theo thời gian. Với các ngưng sữa mẹ này, bạn có thể dùng xô thơm bằng cách pha trà. Đầu tiên bạn nấu sôi nước, đổ ra ly, cho vài lá xô thơm vào. Để khoảng 5 – 7 phút, bạn gạn bỏ lá, thêm một ít sữa hay mật ong vào để dễ uống hơn.