Đây là một cách làm mất sữa mẹ hay đối với những bà mẹ luôn có lượng sữa ổn định và dồi dào. Thay vì cho bé ngưng bú tức thì, bạn nên giảm dần các cữ bú trong ngày và giảm dần đều theo thời gian để lượng sữa được điều tiết phù hợp, ít dần đi. Nó cũng là một lựa chọn cai sữa tốt cho những đứa trẻ nghiện ti mẹ, vừa giúp mẹ không bị căng sữa khi con ngưng bú mà lại vừa giúp trẻ không bị chấn động tâm lý vì bị ngưng sữa đột ngột. Không nên để trẻ dừng bú một cách đột ngột mà nên giảm dần các cữ bú trong ngày cho bé, thay vào đó là các bữa ăn dặm hoặc sữa ngoài. Như vậy bé sẽ có một khoảng thời gian “chuẩn bị tinh thần” để chính thức quên vú mẹ đi mà không bị “hẫng”, đồng thời cơ thể người mẹ cũng tự nhiên dần điều chỉnh lượng sữa tiết ra giảm bớt khi bé không bú liên tục như trước.

Ưu điểm của giải pháp này là không khiến ngực mẹ bị căng tức nhiều sau cai sữa nhờ sự điều tiết phù hợp khi giảm các cữ bú. Bé bú ít mẹ sẽ tiết ít sữa dần đi và mất dần sữa. Bé không bị ngưng sữa đột ngột nên tâm lý sẽ thoải mái hơn. Ngược lại, nó mất rất nhiều thời gian, phải đi theo cả một quá trình và đòi hỏi nguyên tắc chặt chẽ từ người mẹ.

Có nhiều loại thực phẩm ăn vào khiến mẹ bị giảm sữa hoặc mất sữa rõ rệt nhưng chỉ là lúc mới sinh thôi còn từ 2 tháng trở đi thì có người mất người không nhưng bốn loại thực phẩm này sẽ khiến mẹ mất sữa hoàn toàn vì thế dân gian các cụ xót con nhìn cảnh con gái/con dâu đau tức sữa thường sắc cho con uống hoặc ăn sống bốn thứ này. Các mẹ lưu ý nhé!

• Lá lốt: Theo Đông y, lá lốt làm thiêu đốt tân dịch của phụ nữ đặc biệt là phụ nữ đang nuôi con bú. Nếu ăn lá lốt khi đang cho con bú sẽ gây ứ trệ khí huyết trong cơ thể dẫn tới sữa giảm và mất sữa hoàn toàn.
• Lá đinh lăng: Được xem là có thành phần tương tự nhân sâm, đinh lăng không những là nguyên liệu món ăn vừa thơm ngon, độc đáo, nhiều dinh dưỡng mà loại cây này còn có tác dụng chữa bệnh thần kỳ. Người ta dùng lá đinh lăng để thông tia sữa, giúp mẹ có nhiều sữa xong trong lá đinh lăng có vị đắng, tính mát, nếu bạn dùng nước lá đinh lăng làm nước uống hàng ngày sẽ giúp mẹ bớt căng tức sữa, dần giảm lượng sữa rồi mất sữa hoàn toàn. Đây là phương pháp các cụ hay dùng nhất cho con dâu/con gái khi cai sữa cho bé.
• Rau mùi tây: Tương tự như lá lốt, rau mùi tây cũng là loại lá giúp tăng mùi vị món ăn xong khi ăn với số lượng nhiều rau mùi tây một lúc thì mẹ sẽ bị mất sữa hoàn toàn.
• Lá dâu: Hái nhiều lá dâu tươi Sau đó, mình rửa sạch lá dâu và cho vào đun nước uống hàng ngày. Sau đó, lấy nước lá dâu uống thay nước lọc thông thường. Uống nước lá dâu khoảng hơn 1 ngày, các mẹ sẽ bị mất sữa ngay.

Với bốn loại thực phẩm trên mẹ có thể ăn sống hoặc đun chín lấy nước uống hàng ngày trong khoảng 2,5 – 5 ngày là mất sữa luôn.

Ưu điểm của việc ăn uống các thực phẩm này là dễ thực hiện, không tốn quá nhiều thời gian. Nhưng nếu lạm dụng chất kích thích hoặc cafein (ngoài các thực phẩm nêu trên thì cafein và các chất kích thích cũng giúp tiêu sữa mẹ) để làm mất sữa mẹ thì sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Lá cải bắp có tác dụng giúp nhiễm trùng và chống viêm do chứa lượng lớn phytoestogen làm giảm sưng các mô. Lá bắp cải lạnh sẽ làm mạch máu co lại, lưu lượng máu giảm xuống, từ đó giúp giảm sưng đau vú. Bắp cải còn giúp giảm tắc nghẽn các chất lỏng trong các mô vùng ngực cũng có nghĩa là làm giảm tắc tia sữa. Đắp lá cải bắp thường xuyên sẽ giúp làm giảm lượng sữa.

Cách làm rất đơn giản như sau: Bạn chọn một bắp cải sạch. Dùng dao cắt bỏ phần đầu của bắp cải rồi tách ra, lấy 2 lá nguyên vẹn. Rửa sạch 2 lá bắp cải đó bằng nước sạch. Nếu cẩn thận hơn, bạn có thể rửa qua nước muối sạch. Sau đó để 2 lá bắp cải đã sạch vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 20-30 phút rồi mang ra áp nhẹ vào hai bầu vú. Nhớ chú ý đến phần bị sưng và đau nhất. Bạn cũng có thể mặc cả áo ngực để khỏi phải dùng tay giữ lá. Để như vậy đến khi lá hết lạnh.

Ưu điểm của phương pháp này thường an toàn với cả mẹ và con, dễ thực hiện. Tuy nhiên hiệu quả của phương pháp này tùy thuộc vào cơ địa của từng mẹ.

Vắt sữa bằng tay giống như hoạt động bú mẹ giả, cũng có khả năng kích thích tiết sữa nhưng tác dụng kém hơn rất nhiều so với hoạt động bú mẹ của con. Do đó, song song với việc giảm cữ bú của bé, mẹ có thể không cho con bú trực tiếp mà vắt ra cho bé bú bình hoặc đút bằng thìa. Dùng tay hoặc máy vắt sữa vắt bớt sữa ra ngoài. Máy hút sữa có thể mua tại các siêu thị chuyên bán đồ cho mẹ và bé. Khi cảm thấy ngực nặng thì nên tiến hành vắt sữa luôn, không nên đợi đến khi căng cứng mới vắt, sẽ khiến ngực bị xẹp sau khi cai sữa.

Có thể làm cách hút sữa tự nhiên như sau: Dùng một cốc miệng rộng hơn bình sữa của bé một chút, cao khoảng 15 – 20cm. Có thể ngâm cốc trong nước nóng hoặc đem đun sôi với lượng nước ngập cốc để cốc thật nóng. Sau đó úp vào ngực, bầu vú sẽ bị hút vào 1/3 cốc và sữa sẽ tự chảy ra. Có thể thực hiện 2 lần cho đến khi sữa đã chảy ra hết, cảm thấy nhẹ người.

Với cách vắt sữa bằng máy có ưu điểm là an toàn với cả mẹ và con nhưng lại mất nhiều thời gian vì mẹ phải dành thời gian để vắt sữa để giảm bớt sự căng tức và cần kết hợp với các thực phẩm giảm lượng sữa hoặc chế độ ăn như ăn đồ nguội, uống nước lạnh để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Thuốc tiêu sữa là thuốc hỗ trợ để giảm tiết sữa thường được các mẹ sử dụng khi muốn cai sữa cho con.Thuốc tiêu sữa có 3 loại phổ biến được nhiều người sử dụng là cabergolin (dostinex), bromocriptin (parlodel), quinagolid (norprolac). Thuốc tiêu sữa này được bán khá phổ biến ở các nhà thuốc hoặc bệnh viện mẹ có thể dễ dàng mua được.

Mẹ uống thuốc tiêu sữa theo hướng dẫn của chuyên viên y tế/ bác sĩ để có tác dụng chính xác và hiệu quả. Sử dụng trong khoảng 2,5 -5 ngày là bầu sữa sẽ nhẹ đi rõ rệt và mất sữa hoàn toàn. Tuy nhiên các mẹ cần lưu ý khi uống thuốc tiêu sữa thì mẹ không được cho con bú nhé vì trong thuốc có nhiều chất sẽ ảnh hưởng tới con. Theo lời bác sĩ thì loại thuốc này sẽ hỗ trợ làm thay đổi hoocmon trong cơ thể mẹ khiến mẹ mất sữa chứ hoàn toàn không ảnh hưởng tới sức khỏe, kinh nguyệt hay các vấn đề khác của mẹ nên các mẹ có thể an tâm sử dụng. Lưu ý cuối cùng và cũng rất quan trọng với các mẹ đó là các mẹ chỉ nên sử dụng thuốc tiêu sữa khi đã cai sữa cho bé 5 ngày mà không có dấu hiệu giảm nhé!

Ưu điểm của phương pháp này là giảm tiết sữa và gây mất sữa mẹ rất nhanh, hạn chế tình trạng căng tức, đau đớn ở bầu ngực do căng sữa, dễ dàng mua và sử dụng, chi phí không cao. Tuy nhiên các mẹ cần lưu ý khi uống thuốc tiêu sữa sẽ có một số tác dụng phụ không mong muốn như: hoa mắt, chóng mặt do hệ thần kinh trung ương bị tác động, dễ tụt huyết áp với những mẹ có tiền sử bị huyết áp thấp hoặc bệnh tim mạch. Táo bón, khô miệng khá thường gặp. Tác dụng phụ đau bụng và nôn dữ dội hiếm gặp.

Thuốc tránh thai hàng ngày giúp cân bằng, làm tăng lượng Estrogen trong cơ thể mẹ. Lượng estrogen tăng cao tỷ lệ nghịch với lượng prolactin được sản sinh ra. Cơ thể mẹ sẽ ức chế sản sinh hoocmon prolactin từ đó khiến lượng sữa giảm dần. Đây cũng là nguyên nhân gây mất sữa mà nhiều mẹ thường bỏ qua. Khi đến thời điểm cai sữa, mẹ có thể sử dụng loại thuốc tránh thai kết hợp có chứa estrogen và progestin vì estrogen làm giảm lượng sữa tiết ra.

Theo các bác sĩ khuyến cáo là sau khi trẻ được 6 tháng tuổi và đã bắt đầu ăn dặm, người mẹ có thể uống thuốc tránh thai hàng ngày viên kết hợp mà thời điểm cai sữa thường là bắt đầu từ 6 tháng đến hơn 1 năm tùy từng trường hợp. Có trường hợp mẹ quá nhiều sữa khi ngừng cho con bú gây ra sự căng tức khó chịu cho bầu vú thì có thể dùng thuốc tránh thai viên kết hợp. Nếu cơ thể người mẹ sản sinh lượng sữa không quá nhiều thì có thể giảm lượng sữa bằng các biện pháp như dùng máy vắt sữa, ăn các thực phẩm giảm lượng sữa.

Uống thuốc tránh thai hằng ngày cũng giống như thuốc tiêu sữa có thể làm mất sữa nhanh. Nhưng nhược điểm của nó là có thể gây rối loạn nội tiết tố, không phù hợp với những mẹ đang mong muốn sinh con tiếp theo. Do đó mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc người có chuyên môn trước khi sử dụng. Vì vậy các mẹ nên chọn cho mình phương pháp tiêu sữa phù hợp nếu dùng các biện pháp khác không hiệu quả thì hãy thử phương pháp này nhé!

Hầu hết các mẹ đều phải trải qua giai đoạn bối rối và khó khăn nhất trong quá trình chăm sóc trẻ đó chính là giai đoạn cai sữa cho con. Đặc biệt, đối với những bà mẹ trẻ chưa có kinh nghiệm, thì việc này còn đòi hỏi sự kiên nhẫn của mẹ và sự phối hợp của bé. Xưa nay, dân gian ta đã truyền nhau mẹo cai sữa bằng lá dâu tằm. Trong Đông Y, lá dâu tằm có vị đắng ngọt, có tính hàn thường được dùng nhiều trong các bài thuốc chữa đau đầu, cảm sốt, chữa ho, chóng mặt,…Đặc biệt, lá dâu tằm còn được biết đến là một trong những giải pháp giúp mẹ cai sữa cho bé một cách hiệu quả và dễ dàng nhất. Khi dùng lá dâu tằm khoảng 1 - 2 ngày, sữa của mẹ sẽ ít dần.

Nhựa cây Dâu Tằm có chứa các chất có tên Acid Amin tự do, bao gồm Sarcosin, Phenylalanin, Alanin, Acid Pipercholic, Leucin. Khi các chất tiếp xúc với tuyến mồ hôi của các bà mẹ gây nên tình trạng tiêu sữa, ngưng và mất sữa. Điều này sẽ khiến bé cảm thấy chán ti mẹ và dần đòi bú mẹ ít hơn. Thời gian mẹ cai sữa cho bé có thể từ 7 đến 10 ngày, tùy thuộc vào thói quen và sinh hoạt của mỗi bé. Từ lâu, cây dâu tằm đã trở nên quen thuộc và gắn bó với người dân Việt Nam. Ngoài nuôi tơ, dệt lụa thì lá, quả và kể cả rễ cây dâu tằm đều có thể làm thuốc.

Cây dâu tằm có tên gọi khoa học là L. Mourus Acidosa, ngoài ra nó còn có tên gọi khác là cây dâu, tầm tang, mạy môn,…Chúng thường mọc nhiều ở các vùng nhiệt đới hoặc cận nhiệt đới, nơi có khí hậu giao động trong khoảng 24° đến 33°. Dâu tằm thường được bà con miền quê và miền núi trồng vào đầu mùa xuân. Bởi đây là thời điểm thích hợp để cây có điều kiện phát triển tốt và dễ trưởng thành nhất.

Cách thực hiện cai sữa cho bé bằng lá dâu tằm tại nhà đơn giản

1. Bước 1: Chuẩn bị lá dâu tằm vừa đủ trong mỗi ngày sử dụng.
2. Bước 2: Đem lá dâu tằm rửa sạch, loại bỏ những lá héo, khô hoặc già. Sau đó để ráo nước trước khi sử dụng.
3. Bước 3: Xao lá dâu tằm trên bếp lửa nhỏ khoảng 3 đến 5 phút cho đến khi lá se lại hoàn toàn. Có thể thêm một lượng muối nhỏ vào lá dâu.
4. Bước 4: Đun 1,5 đến 2 lít nước sôi rồi bỏ lá dâu tằm vào. Tiếp tục đun thêm 20 phút nữa rồi ủ trên bếp.
5. Bước 5: Để nguội hỗn hợp nước lá dâu tằm rồi uống 2 lần mỗi ngày. Các mẹ nên uống sau mỗi bữa ăn để tránh bị đau bụng. Kiên trì sử dụng trong vòng 7 đến 10 ngày thì trẻ sẽ chán ti mẹ, từ đó có thể cai sữa cho trẻ.