Động cơ

Bạn có nghĩ rằng bản thân lười biếng trước mọi việc do thiếu đi một động cơ thúc đẩy? Có thể đấy chứ, khi bạn không có động lực thì khó mà thực hiện được bất cứ việc gì. Hãy trả lời câu hỏi: Bạn làm việc đó để làm gì? Vì ai? và nó sẽ đem đến cho bạn những gì? Nếu bạn trả lời được hết, chắc chắn sẽ không có gì làm khó được bạn. Tự tạo động cơ thực hiện cho mình là cách tốt nhất để đánh bay sự lười biếng.

Tuy nhiên, đôi khi nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do mọi người đặt mục tiêu quá cao. Lấy ví dụ, trong một ngày nắng nóng, bạn quyết tâm phải chạy được 8km – mục tiêu quá cao so với thể trạng hiện tại của bạn. Theo lẽ tự nhiên, bạn sẽ cảm thấy sợ hãi với kế hoạch được đặt ra và tìm cách trì hoãn nó. Nhưng nếu bạn chỉ chọn chạy từ 2km đến 3km, bạn sẽ cảm thấy có động lực để bắt đầu. Rõ ràng, 2km vẫn tốt hơn là 0km. Chính vì vậy, cách để bạn vượt qua sự lười biếng của bản thân chính là hãy thiết lập các mục tiêu thích hợp với bản thân, và cũng không cần phải e ngại khi phải hạ thấp nó nếu bạn cảm thấy mất động lực.