Làm túi chườm nóng
Bạn sẽ thôi những liệu pháp tốn kém nhằm chữa các cơn đau nhức của cơ thể, thay vào đó bạn có thể làm dịu chúng bằng một túi chườm nóng tự chế siêu tiết kiệm chỉ với những hạt gạo và một chiếc tất sạch hoặc túi vải, đầu tiên, bạn hãy đổ gạo vào tất sao cho những hạt gạo vẫn có thể di chuyển và massage cho cơ thể, sau đó bạn buộc chặt tất lại, tránh trường hợp rơi vãi xung quanh và cho tất gạo vào lò vi sóng trong khoảng một phút để làm nóng.
Vậy là bạn đã thành công trong việc tạo ra một túi chườm nóng tự chế rồi đấy. Ngoài ra bạn cũng thể sử dụng túi chườm này như một túi nước đá lạnh nếu bạn để nó trong ngăn đá tủ lạnh khoảng 30 - 45 phút nhé.
