Điều kinh từ củ cải đường

Củ cải trắng là loại có vị cay, tính mát còn khi nấu chín có vị ngọt, tính bình. Củ cải đường không chỉ là một loại món ăn có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có tác dụng chữa bệnh rất tốt, đặc biệt là việc điều kinh cho chị em phụ nữ. Chắc hẳn mỗi chúng ta đã từng được nghe câu nói nổi tiếng "mùa đông ăn củ cải, mùa hè ăn gừng bác sĩ đỡ mệt vì kê thuốc". Vậy tại sao chị em phụ nữ chúng ta lại không thử một lần để thấy được tác dụng bất ngờ của củ cải đường này?

Hướng dẫn cách làm:

• Củ cải có thể điều kinh bằng cách dùng nước ép củ cải để uống thì kinh nguyệt sẽ trở nên đều đặn, máu kinh đều và đẹp.
• Ngoài ra bạn có thể bổ sung củ cải vào trong các bữa ăn của mình để việc điều hòa kinh nguyệt diễn ra hiệu quả hơn.