Gừng tươi

Gừng là một loại gia vị không thể thiếu trong chế biến món ăn. trong thực phẩm. Gừng có cả hai giá trị dinh dưỡng và y tế, vừa làm thuốc và vừa làm nguyên liệu giúp cho nhiều món ăn trở nên ngon miệng hơn. Theo nghiên cứu của y học và kinh nghiệm dân gian các nước châu Á về công dụng tuyệt vời của củ gừng như: chống nôn, giảm đau, chữa cảm, kháng viêm...đặc biệt gừng có tác dụng khử mùi hôi chân rất hiệu quả.

Gừng tươi chứa 20-25% là tinh dầu và 20-30% là chất cay. Các chất này có tác dụng ngăn ngừa quá trình tiết ra nhiều mồ hôi và giúp bàn chân khô thoáng hơn cũng như khử mùi hôi chân hiệu quả. Có thể kết hợp cùng chanh tươi giúp làm sạch mồ hôi chân, đồng thời khử mùi nhanh hơn.

Cách làm:

• Cách 1: Gừng tươi ép lấy nước hòa cùng với 4 – 5 giọt nước cốt chanh, xoa đều lên cả hai bàn chân.
• Cách 2: Chuẩn bị một dung dịch nước ấm, muối, gừng bằng cách pha 2 lít nước ấm với 1 nắm nhỏ muối hột, một vài lát gừng đập dập và ngâm chân thư giãn trong 30 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ. Thực hiện nhiều lần mùi hôi chân của bạn sẽ biến mất.