Hỗ trợ giảm cân
Top 8 trong Top 15 Công dụng tuyệt vời nhất của quả đu đủ
Đu đủ là một loại trái cây ngọt mà có tác dụng hỗ trợ giảm cân thì hơi lạ phải không nào. Trên thực tế tuy có vị ngọt nhưng trong đu đủ chỉ chứa khoảng 64 kcal trong một quả. Ăn đu đủ sẽ tiết ra chất hạn chế sự thèm ăn của chúng ta và ta có thể giảm cảm giác thèm ăn. Chính vì vậy có thể ăn đu đủ để giảm cân. Nhưng phải nhớ rằng ăn liều lượng vừa phải thôi bởi đu đủ nếu ăn nhiều cũng gây ngộ độc đó.
