Khoai tây

Súp lơ nghiền có hàm lượng calo thấp hơn khoai tây nghiền rất nhiều. Hơn nữa, hai món ăn này đều có hương vị gần như giống nhau nên súp lơ nghiền là một lựa chọn thay thế lý tưởng cho khoai tây. Đối với những người kén ăn, thì có thể trộn một ít khoai tây và súp lơ theo tỷ lệ 1: 1 và thêm một số loại thảo mộc tươi thay vì muối. Bằng cách này, bạn sẽ có được một món ăn ngon mà lại không tăng cân.