Không hút thuốc lá và tránh hít phải khói thuốc

Khói thuốc lá chứa hơn 7.000 chất, phần lớn là các chất độc hại. Trong đó có khoảng 60 chất là tác nhân gây ung thư. Khi hút thuốc lá hoặc hít phải khói thuốc, khói thuốc sẽ ngấm vào máu, tích luỹ lâu ngày trở thành gây nên các bệnh về tim mạch, viêm nhiễm đường hô hấp và các bệnh ở các cơ quan khác như : tuyến nước bọt, họng, thực quản...

Vì vậy, người hút thuốc lá dễ mắc các bệnh như: rụng tóc, đục thủy tinh thể, giảm thính lực, ung thư da, loãng xương, tim mạch, vảy nến, viêm tắc mạch máu, ung thư phổi... Do đó, không hút thuốc lá và tránh hít phải khói thuốc lá là một trong những biện pháp phòng chống ung thư không nên bỏ qua.