Luyện tập thể dục, thể thao

Một nghiên cứu mới đây được thực hiện trên chuột đã cho thấy: Những chú chuột bị ung thư nếu dành thời gian cho việc chạy bộ sẽ làm khối u teo lại hơn 60% so với những chú chuột lười vận động. Theo người đứng đầu cuộc nghiên cứu, việc vận động sẽ đưa những tế bào miễn dịch đến vị trí các khối u, tạo cơ hội cho những tế bào này tấn công và kiểm soát khối u đó.

Một nghiên cứu khác với đối tượng nghiên cứu chính là những bệnh nhân ung thư được thực hiện bởi các nhà khoa học của Đại học Nebraska cũng cho thấy: thể thao giúp loại bỏ những tế bào lão hóa khỏi mạch máu, cho phép cơ thể sản sinh tế bào miễn dịch. Từ hai nghiên cứu trên có thể đưa ra kết luận: tập thể dục không chỉ có ích đối với bệnh nhân ung thư mà còn có ích với cả người bình thường. Vậy nên bạn đừng quên tập thể dục mỗi ngày nhé.