Tăng sự minh mẫn
Top 1 trong Top 15 Công dụng tuyệt vời của trà xanh
Cũng giống như cà phê, trong trà xanh có chứa một lượng lớn chất kích thích giúp giữ tinh thần luôn tỉnh táo. Tuy nhiên, hương vị trà xanh lại có phần dễ chịu và không oi nóng như cà phê nên tại một số thẩm mỹ viện hoặc thiền viện, người ta thường sử dụng tinh dầu trà xanh để tạo sự thư giãn, xua tan mệt mỏi.
Bạn có thể sử dụng trà xanh làm thức uống hàng ngày mà không lo lắng về tác dụng phụ, bạn có thể hãm trà xanh như trà đen, uống thấy nước nhưng không nên uống khi đói bạn nhé vì uống trà xanh khi đói có thể bạn sẽ bị say trà đó ạ.
