Mẹo trị ho bằng quả dứa

Dứa là một trong những loại trái cây rất quen thuộc đối với chúng ta. Không chỉ được sử dụng như một loại trái cây, uống nước ép dứa đúng cách còn có tác dụng giảm ho. Các chuyên gia đã chứng minh được rằng, chữa ho bằng cách này còn mang đến hiệu quả tốt gấp 5 lần so với các loại siro ho thông thường không kê đơn. Đặc biệt nó có thể làm giảm triệu chứng ho khan, làm long đờm và giảm lượng chất nhầy bị tích tụ trong phổi ở những bệnh nhân bị ho lao.

Dứa có chứa thành phần hoạt chất bromelain, một loại enzym có tác dụng chữa viêm và hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Thêm vào đó, loại quả này còn chứa một hàm lượng lớn mangan. Chất này có khả năng hấp thụ nhiều canxi, chuyển hóa carbohydrate, chất béo, giúp cải thiện các chức năng thần kinh và hình thành nên các mô liên kết. Chính điều này sẽ giúp làm giảm các cơn ho và các dịch nhầy bị tích tụ trong phổi. Nếu được kết hợp với mật ong hoặc ớt Cayenne, nó còn có thể làm giảm chất nhầy trong phổi ở các bệnh nhân bị lao. Chính vì dứa chứa nhiều thành phần hoạt chất có tác dụng chữa bệnh nên nó không chỉ được dùng để trị ho. Đây còn là một trong những nguyên liệu thường được sử dụng để chữa bệnh viêm khớp, có tác dụng ngăn chặn bệnh ung thư vú, duy trì huyết áp ở mức ổn định, ngăn ngừa ung thư vòm họng. Để chữa ho bằng dứa, một trong những cách đơn giản và được nhiều người áp dụng là làm siro ho từ dứa. Cách thực hiện như sau:

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 ly nước ép dứa tươi
• ¼ ly nước chanh tươi
• 1 miếng gừng tươi (dài khoảng 7cm)
• 1 thìa mật ong nguyên chất
• Nửa thìa bột ớt Cayenne

Thực hiện:

• Lấy một cái ly lớn, cho nước ép dứa, nước chanh, gừng, mật ong nguyên chất, ớt vào và trộn thật đều chúng lại với nhau.
• Sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn là có thể sử dụng.
• Để mang đến hiệu quả chữa trị tốt, bệnh nhân bị ho nên uống hỗn hợp này 2 – 3 lần mỗi ngày. Mỗi lần dùng khoảng 2 thìa cà phê là được.
• Kiên trì áp dụng khoảng 3 ngày, các cơn ho sẽ được giảm đi một cách rõ rệt.