Rượu vang đỏ

Rượu vang đỏ nổi tiếng vì có chứa resveratrol, một hợp chất có nguồn gốc từ vỏ nho đỏ. Resveratrol được cho là có nhiều lợi ích về sức khỏe, và giảm tác động của quá trình lão hóa là một trong những lợi ích nổi bật nhất. Do da có các nốt liên kết đặc biệt resveratrol, nên bôi lên hợp chất này da đã được chứng minh là làm chậm quá trình lão hóa. Khi tiêu thụ, nó cũng có thể làm giảm sản sinh các gốc tự do gây hại, các gốc tự do này làm hỏng tế bào da và gây ra các dấu hiệu lão hóa.

Không may là không có nhiều bằng chứng cho thấy lượng resveratrol thu được từ một ly rượu vang đỏ đủ để tạo ra sự khác biệt cho da của bạn. Và vì rượu vang đỏ là đồ uống có cồn nên nó có những ảnh hưởng tiêu cực khi uống quá mức.

Không phải là ý tưởng hay nếu bắt đầu uống rượu vang đỏ chỉ vì lợi ích sức khỏe tiềm ẩn của nó. Nhưng dù sao nếu bạn uống có kiểm soát thì rượu vang đỏ vẫn được xem là thức uống nên cân nhắc.